やっと暑さも落ち着いてきましたね。
今年の夏は、普段冷たい飲み物をとらない私も、冷たい麦茶をガブガブ飲んでましたし、全粒冷や麦などの麺類も美味しかったです。
クーラーが苦手で、家では使っていないので、さすがに食べ物で涼をとらないと過ごせませんでしたね。
いつもよりビールに手が伸びる日も多かった気がします(笑)。
とはいえ、そろそろ体を冷やすものは控えて、穀物などを増やしていかないと本格的に涼しくなったころに、所謂「夏バテ」になってしまうので気をつけないと…。
秋には新米(!)も出ますし、玄米が美味しい季節なので今から楽しみです!。
「はじめてのマクロビオティック」
日時:
9月15日(土)11:00〜14:00
場所:吉祥寺Organic Base
料金:4000円
内容:
マクロビオティックって何?
玄米を炊いてみよう!(洗い方・炊き方のデモ)
マクロビオティック・スタンダードメニュー
*玄米ご飯の試食つき
詳細、お申し込みはこちらからお願い致します。
http://www.organic-base.com/class/class01.htm
募集期間は8月20日10:00〜8月28日23:00です。