羽村での「おいしく身体に優しい食べ方講座」始まりました！。



５日のクラスのご参加頂きました皆様、ありがとうございました！。
今月のクラスはレクチャーがメインなのですが、その後の四季菜和食ブッフェを頂きながら皆さんのお話をお伺いできる時間が、とても楽しかったです！。
今回のレクチャーが、ご家庭での普段のお食事について、ちょっと別の視点から考えてみるきっかけになればよいなと思っています。
勿論、マクロビオティック自体にご興味をお持ち頂ければ、さらに嬉しいですけど（笑）。
今月はまだ３回ありますし、９月も同じ形式のマクロビオティック入門レクチャー＆ランチを開催する予定ですので、今月ご都合がつかない…という方も告知までもう少々お待ち下さいね！。