学生時代から、勉強は夜中にやるもの、というイメージが強かったのですが、 ホテルで働いている時に、国内外のエグゼクティブの方々は本当に朝が早かった！です。 「パワーブレックファースト」という言葉を実感したのもその頃です。 […]

海外にお仕事で出張中の、心の兄貴１号からこんなお知らせが届いた。 そうかー普段東京を歩くときは歩道だから、自転車で車道を走るとまた違った角度で並木めぐりができる訳だ！。 自称散歩好きとしては、自転車購入はまだ先と思ってい […]

大寒を過ぎて、寒さが厳しい日も多くなってきてますね。 もう少しで節分・立春。 立春は第二のお正月のような感覚で、実は少しうずうずしてます（？）。 さて、２月のオーガニックベースでのレクチャーのお知らせです。 はじめに「マ […]

少し前になりますが、冬至の柚子。 子供の頃は、果汁を絞って「柚子湯」を飲むのが冬の定番。 お風呂だけでは使い切れない位、実家から届きました。 こんなにとるのは、柚子の木のとげが大変だったろうに…（感謝）。 「はじめてのマ […]

千葉県印西市でのマクロビオティック教室のお知らせです！ 〜以下転載〜 一緒にマクロビオティック食を勉強してみませんか？ 玄米の炊き方、簡単なおかずの作り方etc… 特に、まったくマクロを知らない方大歓迎！！！ （お子様連 […]

「はじめてのマクロビオティック」Organic Base（東京・吉祥寺） 　１１月　９日（日）１１：００〜１４：３０　終了 　１１月１１日（火）１１：００〜１４：３０　終了 　募集期間：10月19日（日）〜10月26日（ […]

今までの羽村での教室へのご参加の皆様は、マクロビオティックは「？」でも、既に玄米をお家でのお食事にとりいれてらっしゃる方が多い様に感じます。 何故、「玄米」なのか。 今自分がしている炊き方と違った方法が知りたい。 おかず […]

１１月は実はとても好きな月。 気候も涼しくてファッションも色々と楽しめるし、ご飯も美味しい！。 都会の脅迫的な（？）クリスマスムードもまだ落ち着いていますしね。 「はじめてのマクロビオティック」 日時： 　１１月　９日（ […]

ご存知の方も多いと思いますが、アノニマスタジオという本のレーベルがあります。 「ごはんとくらし」というテーマで出版をなさっているので、私のブログをご覧になって下さっている方々は一冊くらいはお家にお持ちか、書店で手に取られ […]

お知らせが遅くなって申し訳ありませんが、 トップでもお伝えしている様に、１０月もOrganic Baseでの教室を開催させて頂きます。 「はじめてのマクロビオティック」 日時： 　１０月２４日（金）11：00〜14：30 […]