来年１月のレクチャーのお知らせです。
「はじめてのマクロビオティック」
日時：
1月22日（月）11：00〜13：30
場所：吉祥寺Organic Base
料金：4,000円
募集期間：12月20日10：00〜12月25日23：00
お申し込みはこちらのページからどうぞ。http://www.organic-base.com/class/class01.htm#02
内容：
・マクロビオティックって何？
・玄米を炊いてみよう！（洗い方・炊き方のデモンストレーション）
・マクロビオティック・スタンダードメニュー
・ 玄米ご飯の試食
「マクロビオティックっ最近よく目にするけど、何なの？」
「マクロビオティックって肉食べないんでしょ？？」
「そろそろ若くないし、体に優しいことしたいんだけど…」
という、マクロビオティックという言葉は聞いたことあるんだけど…という方々対象の、マクロビオティックの入門編レクチャーです！。玄米の炊き方もレクチャーしますので、既に玄米を食べているけど、他の人はどうやって炊いているの？という方も、是非！。
入門のクラスは、新しい方にお会いできるので、とても楽しみなクラスです。みなさんがご自身のライフスタイルにマクロビオティックを取り入れるお手伝いができれば、と思っています！。よろしくお願い致します。
