ふと周りを見るとマスクをしてらっしゃる方が増えてきました。
風邪も花粉症も、体が不必要なものを外に出そうとする働きの現れ。
春は、今まで体が寒さに対応するために溜め込んだものを、外に出そうとする働きが活発になる時期です。
「春の七草」も旧暦だと、旧暦１月７日は…今年は２月１３日。やはり今の時期に野草を食べて、体のクリーニングを助けてやるという考え方だったんでしょうね。
そう考えると（？）もう体は春に向けて準備を始めている、春を感じているということです！。
とはいえまだまだ寒さは厳しいです。皆様お体はお大事に。
「はじめてのマクロビオティック」
日時：
3月19日（水）11：00〜14：30
3月22日（土）11：00〜14：30
場所：吉祥寺Organic Base（http://www.organic-base.com）
料金：4000円
内容：
マクロビオティックって何？
玄米の炊き方
基本のお味噌汁
季節のおかず
詳細、お申し込みはこちらからお願い致します。
http://www.organic-base.com/class/class01.htm
募集期間は、2月17日10：00〜2月24日23：00になります。
