気が付いたら随分と更新してませんでした…。
なんとか元気にやっております！。
来月のオーガニックベースでのレクチャー「はじめてのマクロビオティック」は、
簡単な実習もプラスすることにしました。
外食で色々と頂いた後、家で飲む味噌汁。
忙しくてロクに食事もとれなかった平日が終わって、週末にゆっくりお家で食べる玄米ご飯。
私が日本人で良かったなーと、ホッとする瞬間です（笑）。
まずは「玄米ご飯」と「お味噌汁」をお家で作ることから始めてみませんか？。
「はじめてのマクロビオティック」
日時：
11月20日（火）11：00〜14：00
11月23日（祝日）11：00〜14：00
場所：吉祥寺Organic Base（http://www.organic-base.com）
料金：4000円
内容：
マクロビオティックって何？
玄米の炊き方
基本のお味噌汁
季節のおかず
詳細、お申し込みはこちらからお願い致します。
http://www.organic-base.com/class/class01.htm
募集期間は10月19日10：00〜10月28日11：00です。
